¿Qué es la prograstinación?
Publicado por davida el 24-08-25La procrastinación es el acto de retrasar voluntariamente una tarea o meta importante en favor de una menos importante o más placentera, a pesar de saber que puede tener consecuencias negativas. Es común en el comportamiento humano, aunque convertirse en un hábito crónico de posponer acciones necesarias puede afectar significativamente el bienestar, el rendimiento académico y laboral, e incluso la salud física.